건강한 생활
담배가 뇌에 미치는 충격적인 변화 :: 흡연과 우울증
니코틴의 즉각적인 효과: 흡연 후 뇌에서 일어나는 즉각적인 변화는 매우 흥미로운 주제입니다. 니코틴이 뇌에 도달하면, 신경세포에서 도파민이 방출되어 기분이 일시적으로 개선됩니다. 이 과정은 마치 즐거운 경험을 할 때 느끼는 쾌감과 유사하게 작용하여 흡연자가 즉각적인 안도감을 느끼게 합니다. 그러나 이러한 기분 개선은 단기적이며, 시간이 지남에 따라 니코틴 의존성을 유발하게 됩니다. 장기적인 뇌 구조 변화: 흡연은 시간이 지남에 따라 뇌 구조에 심각한 변화를 초래할 수 있습니다. 특히 해마와 같은 기억과 학습에 중요한 역할을 하는 뇌 영역은 흡연의 영향을 받아 기능이 저하될 수 있습니다. 연구에 따르면, 흡연자는 기억력 저하와 같은 인지 기능의 감소를 경험할 확률이 더 높습니다. 이는 특히 나이가 많은 ..
